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芋头怎么做好吃 剁椒芋头的做法与吃法

来源: 未知 发布时间:2019-04-19
 
 春季饮食应以清淡为主,选择清蒸,可以最大限度的保留食物的原汁原味。芋头是一种很好的碱性食物,易于消化还不会引起中毒。芋头的做法其实很多,煮、蒸、烤、烧、炒、烩、炸等,不过芋头拿去蒸食或者煮食时,必须彻底的蒸熟或者煮熟。今天福建烹饪培训学校向大家介绍芋头最简单的一种烹饪方法。

 

               

                         
                         
剁椒鱼头
                         
                         

食材:

芋头、蒜、剁椒、生抽、葱、油。
 

做法

1、芋头去皮洗净,切滚刀块装入盘中备用。去皮的时候最好戴上手套来操作,不然粘液会让手很痒。
 

 
2、蒜去皮,切成蒜末,葱洗净,切成末备用。
 

 
3、锅内倒油,油温慢慢升高后,倒入切好的蒜末爆香。
 

 
4、蒜香味出来后,将准备好的剁椒倒入翻炒,再加入生抽调味炒均关火。
 

 
5、将炒好的酱汁倒入芋头中,搅拌均匀,让每一块芋头都吸收到酱汁。
 

 
6、锅内加入适量水烧开,将搅拌好的芋头放入,大火蒸20分钟。
 

 
7、出锅后撒上葱花,就可以开吃了,味道很好吃,是不是挺简单的~
 
 

烹饪小贴士:

1、家里没有剁椒的也可以用小米椒或是其它辣椒来做。
 
2、如果用毛芋头的话,可以先煮一下再剥皮,这样手不痒。

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