烹饪今日课程：滑蛋牛肉

原料：嫩牛肉300克、鸡蛋3个、盐2克、料酒5克、生抽5克、蚝油5克、油20ML、淀粉10克、香葱、蒜蓉少许。源自海峡烹饪

做法：

1、牛肉按模纹来切成薄片；

2、切好的牛肉放入调理盒中，准备好鸡蛋；

3、香葱切碎，放在牛肉上，加入盐、料酒、生抽、蚝油、蒜蓉和淀粉拌匀，腌制10分钟；

4、鸡蛋打入深口碗中；

5、用手工打蛋器打成蛋液备用；

6、锅烧热，倒入15ML的油，至起烟，倒入腌制好的牛肉，迅速滑散至变色；

7、牛肉一变色，立即倒入打好的蛋液中；

8、迅速把牛肉与蛋液混合，锅里倒入油，烧热，把牛肉蛋倒入油中滑炒至蛋凝结即可。源自海峡烹饪

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来源：福建烹饪培训学校