福建福州闽菜今日课程：蜜汁烤翅

主料：翅中 奥尔良烤肉料

辅料：生抽适量 蜂蜜适量白芝麻适量。 源自福建福州闽菜

1、鸡翅用叉子叉些孔，加入奥尔良烤肉料、生抽和蜂蜜拌匀腌制30分钟以上

2、预热烤箱220度，放入锡纸盒中，加入少许的腌料汁，再刷层蜂蜜，中层15分钟

3、取出，翻面，再次刷腌料汁和蜂蜜，撒上白芝麻10分钟左右即可。源自福建福州闽菜

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来源：福建烹饪培训学校