烹饪培训学校：蒜蓉炒西洋菜

食材明细

西洋菜 一把
蒜米
盐
味精
酱油

1.西洋菜一把清洗干净。

2.锅内热油后爆香蒜米。

3.放入西洋菜入锅内。

4.翻炒西洋菜至变软后加入适量盐。

5.加入少许鸡精。

6.倒入适量生抽提味即可。

                  信息来源;海峡福建省烹饪职业培训学校