福建面点与你能分享：治盗汗喝泥鳅止汗汤
 
无论男女老少，相信一部分人有过这样的经历，夜间睡觉容易出汗，醒来反而没汗了，经常弄得被枕湿湿的，如果是小孩出现这些情况，家长们肯定就会非常担心，害怕得了什么病。其实从中医来说，这是阴虚盗汗的表现。福建面点推荐，出现此种情况的人群，可对证服用泥鳅止汗汤。

原材：

浮小麦10克、糯稻根10克、泥鳅100克、生姜少许（1人份量）。

烹调方法：

将泥鳅放到盆里撒上盐，一会再用清水冲洗，去除泥鳅身上光滑的粘膜，再用开水飞水，最后与浮小麦、糯稻根、生姜等一同放入炖盅炖制1.5-2小时，后调味食用。

药膳功效：

浮小麦性味甘凉，有益气、除热、止汗的功效；而糯稻根性味甘平，也具养阴清热止汗的功效；泥鳅性味甘平，有补益脾肾、利水、解毒之功，民间也经常用于小儿盗汗的治疗。把这3种食材合用，互增养阴除热止汗的功效，对于夜间盗汗的控制比较有效。

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信息来源：海峡福建烹饪培训学校