福州西点培训学校与您分享：多吃洋葱预防骨质疏松

福州西点培训学校告诉您，洋葱不但是一种美味蔬菜，还能强健人体骨骼。

研究人员用洋葱榨取物中的不同成分和骨细胞混合。结果发现，一种叫谷胺酰多肽的成分在制止矿物质流失方面效果最为明显，研究者认为这就是洋葱能强健骨骼的原因。

福州培训西点强调，除此以外，人们不应忽视其他蔬菜和乳制品的食用，因为它们对强健骨骼也大有好处。

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信息来源：海峡福建烹饪培训学校