培训西点学校推荐如何做朱颜翠发培根卷--海峡福建培训西点学校

海峡福建培训西点学校的张老师跟大家分享如何做朱颜翠发培根卷，可以说味道是非常OK的！

培训西点学校告诉大家要准备的材料：

培根、芦笋、蟹柳、金针菇、奶酪。

海峡福建培训西点学校做法：

1、开水里加少许油、盐，放入芦笋和金针菇，水沸后煮约1分钟。

2、捞出芦笋立刻放入凉水中浸泡，以保持脆嫩的口感。

3、将培根一切为二。

4、将奶酪片铺在培根上，上面放上芦笋、蟹柳、金针菇。

5、卷好后用牙签固定。

6、平底锅放少许油（也可以不加油），将培根煎熟。

7、撒少许黑胡椒即可装盘开吃。

    芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。

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来源:海峡福建烹饪培训学校