福建西点学校告诉您：生病了，该怎么吃呢

生病期间，需根据其体质来调养，最好不要吃与身体康复“不宜”的食物。

便秘：忌食辛辣燥热食物。

腹泻病人：忌厚腻、瓜果、生冷食物。

糖尿病人：忌糖、甜食，甜食可快速生血糖。

水肿病人：忌咸食。吃得咸，喝水多，更易浮肿。

疾病初愈：宜以粥食调养，忌暴食，不宜进食油腻厚味食物。

哮喘发作期间：应忌虾蟹、辛辣、生冷寒凉食物等。海鲜易引起过敏。

胃病：忌酸辣、刺激、不易消化的食物，如浓茶、咖啡、芋头、番薯、花生等。

阳虚或寒证病人：忌生冷、寒凉食物，如冷冻食品、西瓜、冬瓜、苦瓜、海带、甘蔗、柿子等。

发热病人：忌辛辣、油腻食物，如辣椒、胡椒、肥肉、酒类等。热病初愈，亦要注意避免食用。

失眠病人：服安神药时，应避免浓茶、咖啡之类兴奋刺激饮食。晚饭不宜过饱，胃不和则卧不安。

阴虚或热证病人：忌辛燥温热动火的食物，如羊肉、狗肉、鸽肉、黄鳝、虾、韭菜、胡椒、荔枝、芒果等，以免火上添油。

疮疡肿毒、风疹、癣疥等病人：忌食海鲜、牛肉、竹笋、辛辣香燥食物，这几类食物易催发疮疡肿毒等皮肤疾病，加重病情。

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信息来源：海峡福建烹饪培训学校