福州糕点培训教您：银耳莲子汤——做法

主料：

　　莲子40g、百合10g、银耳10g、

　　枸杞20g、木瓜60g 、冰糖10g

　　制作步骤：

　　1、莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟。

　　2、沙锅内放清水、莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后小火煲60分钟。

　　3、再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后关火。

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信息来源：海峡福建烹饪培训学校