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福建培训厨师学校:韓醬焖帶魚

来源: 发布时间:2014-09-11

福建培训厨师学校:韓醬焖帶魚

原料:

带鱼1条、土豆1个、青红朝天椒各1个、大蒜2瓣、韩国大酱2汤匙、韩国红辣酱1汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、大葱段少许、香油一点点。

做法:

1、带鱼收拾好,去鳞,斩成适当长度,用盐腌制片刻;土豆去皮切片。

2、蒜切碎,和其他调味料混合成酱汁。

3、锅里油烧热,将带鱼煎至两面变色发黄即可。

4、将酱料涂在带鱼表面,锅底用土豆片铺底,然后放上涂好酱料的带鱼,以及大葱,加入少量水,开火中火炖15分钟。

5、不必最后收汁,留点汤水;出锅前,点缀上朝天椒段。

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来源:福建烹饪培训学校

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