福建培训面点：上海八宝饭   

福建培训面点上海八宝饭的做法

1.猪板油用清水洗净后，用干的布或厨房用纸把猪板油上面的水份彻底抹干净。然后切成筛子大的小丁

2.中火把锅（不加油，不能有水）烧热后，倒入猪板油，改成小火，轻轻翻炒

3.猪板油受热后会有大量油脂溢出

4.待猪板油熬成金黄色的小粒，锅内油呈淡淡的黄颜色，即可关火

5.用漏勺取出油渣，炒菜或做饼都极好，把热倒入耐热容器里

6.待猪油彻底凉透后，即成雪白膏状。用密封容器保存即可

福建培训面点八宝饭原料：

1.将猪油和糖倒入糯米饭里，趁热拌匀备用

2.圆碗内壁抹上一层凝固的猪油，将各色蜜饯在碗壁上贴出花样

3.将糯米饭先做成团，再压得略扁，轻放入碗中，不要来回挪动，以免带动贴的果料移动，影响花形。中间做得略凹些，先放进一点儿豆沙，轻压平

4.继续往碗中填入豆沙，直至离碗沿的糯米饭还有一公分左右的。把豆沙轻压平

5.把糯米饭压成饼状，轻盖在豆沙上，并与周边无疑连接

6.包上保鲜膜，放进已开的蒸锅里，大火蒸半小时左右即可

信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/