学烹饪教您：滋润下火靓汤-迟菜心干黄豆煲猪脊骨

学烹饪材料：迟菜心干70克，黄豆、花生、眉豆各50克，猪脊骨500克、蜜枣3个、生姜3片。

学烹饪烹制：各物分别洗净。除猪脊骨外均浸泡；猪脊骨敲裂，切段；蜜枣去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为4~5人用。

信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/