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福州学糕点给您推荐:减肥茶柠檬玄米茶

来源: 发布时间:2014-09-11

福州学糕点给您推荐:减肥茶柠檬玄米茶

福州学糕点主料:柠檬半个,绿茶少许

福州学糕点做法:

1、玄米茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待玄米茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;

2、等茶温凉之后,加入柠檬,搅拌均匀;

3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。

福州学糕点小贴士:玄米茶,恬静而淡雅,温馨又醇和,在日本和韩国都饱受上班族的青睐。柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。当玄米茶碰上柠檬,一场美白和减肥的战役就此拉开帷幕。想美美的你又怎能错过。

信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/  

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