福建培训厨艺推荐：今日靓汤 冰糖炖猪手
     
福建培训厨艺关键词：养颜润肤  壮腰健肾

福建培训厨艺学校材料：猪手1只、冰糖80克、酱油3汤匙、绍酒2汤匙、姜3片、葱花少许。

福建培训厨艺学校烹制：用刀刮去猪手毛和污物，洗净后在其内侧切多刀，抹干后用酱油涂抹，置油于镬炸片刻，捞出下冷水浸约15分钟，与各物一起下炖盅，加冷开水750毫升（约3碗量），加盖隔水炖3小时便可。为2~3人用。

信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/