培训西点给您支招：年底应酬多要备足这些解酒食物

解酒食物：蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，它可以促进酒精的分解以及吸收，从而达到减轻头痛的作用。培训西点说，特别是因为喝红酒而引起的头痛，适量的多喝点蜂蜜水，可缓解头痛症状，第二天起床后也不会头痛。

解酒食物：番茄汁

新鲜番茄汁中有大量的特殊果糖成分，它能够帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上便能使酒后头晕感逐渐消失。培训西点建议，在喝之前不妨先在番茄汁中放入少量的食盐，它能让你的情绪更加稳定。

解酒食物：新鲜葡萄

新鲜的葡萄中都含有丰富的酒石酸，它能够与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度从而达到解酒目的。培训西点学校还指出，在喝酒前也应该适量地多吃些葡萄，这样能够有效的预防醉酒的情况出现。

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