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福建培训烘焙学校给你推荐：三款适合炎炎夏日饮用的汤水

天气炎热，福建培训烘焙学校推荐三款适合炎炎夏日饮用的汤水：

1、鲍鱼仔黄豆苦瓜汤

用料：鲍鱼仔每人2只，黄豆适量，苦瓜一条，排骨一条。

福建培训烘焙学校推荐功效：生津、解渴。鲍鱼、黄豆蛋白质含量高，脂肪少，适合夏天饮用。

2、冬瓜绿豆薏米煲水鸭

用料：老冬瓜2斤，绿豆1两，陈皮15克，薏米半两，水鸭1只，姜几片。

福建培训烘焙推荐功效：清热、解毒。

3、土茯苓云芝煲猪骨

用料：1人量：土茯苓10克，扁豆10克，云芝10克，猪骨2两。

福建培训烘焙学校推荐功效：健脾祛湿。

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