烹饪学校推荐拌苦菊的做法

今天，烹饪学校（烹饪培训学校）的林老师告诉大家拌苦菊的做法。

主料：苦菊1把

辅料：姜末、蒜末，精盐、鸡精、香油、白糖、老醋、辣椒油适量

烹饪学校（烹饪培训学校）的林老师做拌苦菊的的做法图解

1、将苦菊洗净，过开水轻焯，控干水，晾凉

2、加入姜末、蒜末，精盐、鸡精、香油、白糖、老醋、辣椒油，搅拌均匀，装盘即可

烹饪学校（烹饪培训学校）小贴士

苦菊性寒，脾胃虚寒者忌食。苦菊不可与蜂蜜共食。

关于，拌苦菊的做法，烹饪学校（烹饪培训学校）的林老师就跟大家谈到这里。

来源：福建烹饪培训学校  http://www.fjprxx.com