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培训厨师学校给您介绍:家常菜菜谱 干烧鲈鱼

来源: 发布时间:2014-09-11

 

培训厨师学校给您介绍:家常菜菜谱 干烧鲈鱼

原料:鲈鱼、榨菜、熟花生、葱、姜、李锦记风味豆豉酱、郫县豆瓣酱、料酒、生抽、糖、盐、醋、葱、姜切末。

做法:

1.鱼身两边背上各斜划三刀,用盐抹上鱼身内外,腌10分钟。

2.锅烧热后,开小火,倒入油,滑锅,让油均匀布满锅内,擦干鱼身上的水份,入锅煎。

培训厨师学校(培训厨师)提醒:煎鱼时不要翻动,可拿起锅晃动,让油和火均匀煎到鱼头鱼尾。

3.煎鱼的火不要太大,要有耐心,等煎好一面再翻动另一面煎,煎至两面鱼皮都呈金黄色。

4.把鱼翻另一面煎2分钟后,把鱼推到锅边,下入姜葱末、调好的酱炒出香味,把水份炒干,出红油。

培训厨师学校(培训厨师)提醒:煎另一面时不用煎太久,炒酱时火也不能大,以免炒糊。

5.酱出红油后把鱼推到酱上,把多的酱浇到鱼身上,再煎2分钟,让下面的酱味煎入鱼肉。

6.淋入料酒、生抽、糖调成的汁,再加入少量热水,倒入榨菜丁同煮。

培训厨师学校(培训厨师)提醒:齐鱼身一小半即可,水太多鱼肉少了干香。

7.汤汁即将收干时,沿锅边淋入一圈适量醋,倒入花生米即可。

信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/  

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