福州培训厨师给您献计：春季养生汤 白芍灵芝炖猪瘦肉

福州培训厨师（福州培训厨师学校）给您介绍：白芍灵芝炖猪瘦肉，能平抑肝阳、益心安神，为春日调理养生之用。

材料：白芍10克、灵芝20克、猪瘦肉300克、生姜3片。

福州培训厨师（福州培训厨师学校）如何烹制：各物分别洗净。药材稍浸泡；猪瘦肉切方块状。一起下炖盅，加冷开水500毫升（约2碗量），加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为2人用。

信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/