福州烘培培训:佛手津白

做起来也不难。最关键的是一步一步按照程序做哦！

原料：肉沫、大白菜邦子、胡萝卜、榨菜。

福州培训烘培:

1、胡萝卜，榨菜，姜分别处理干净，切碎备用。

2、肉沫剁成肉糜。

3、装进大碗里，加少许清水，顺着一个方向搅打上劲。

4、加料酒，酱油，姜末，胡椒粉，半个蛋清抓匀。

5、加入剁碎的胡萝卜，榨菜末。

6、抓匀后，再顺同一方向略打。

7、白菜梗放入沸水中煮4.5分钟至变软。

8、捞出，用刀整切成约长约10cm，宽6cm的长方形。

9、把整好形的白菜块用小刀切出相连的四刀，让它呈现五指的状态。

10、在靠内的一面抹上薄薄一层干淀粉。

11、把步骤6里调好的肉糜放中间，包好，五指均分，整理成佛手的样子。

12、全部做好后装盘，入开水锅蒸15分钟左右。

13、把西兰花入开水锅焯水备用。

14、把步骤12里蒸出来的汤汁倒进锅里，加蚝油，酱油 ，少许水淀粉勾薄芡。

15、蒸好的佛手卷重新摆盘，中间放上焯过水的西兰花。

16、浇上芡汁即可。

福州培训烘培:

1、前面调肉馅的步骤跟平常做肉丸子差不多，肉馅肥三瘦七比较好。

2、肉馅里加上榨菜能解腻，胡萝卜能增加营养，但记得一定要剁碎才不影响口感。

3、做佛手的大白菜梗要尽量挑大片的才方便操作。

信息来源：海峡福建烹饪培训学校     http://www.fjprxx.com/