福州培训厨师学校：香飘飘花生米

花生是中国人喜欢的传统食品，其蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，花生素有“素中之荤”或称“植物肉”的美称。花生可以拿去蒸可以拿去炸，很多种做法都很好吃呢，配酒也是不错选择！

《福州培训厨师学校》原料：

花生米、八角、花椒、桂皮、丁香、香叶、盐、 醋、香油。

<福州厨师培训学校>菜谱：

1、花生米用清水浸泡2小时以上，沥掉水备用。

2、锅中加入清水，加入花生米，把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用炖肉盒包好，放入锅中与花生米同煮。大火煮开后换小火煮10分钟左右，加入盐再煮5分钟。

3、让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味（如果着急吃就捞出来放凉）。

信息来源：海峡福建烹饪培训学校     http://www.fjprxx.com/