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美味减脂餐 芹菜炒香菇的做法

来源: 未知 发布时间:2019-09-20
大家知道,芹菜是非常有营养的一道美食,含多种维生素,不论大人还是孩子吃了都是恒有营养得,而且芹菜还有降血压的作用,老年人经常喝点芹菜汁对血液有好处。日常生活中芹菜非常普遍,而且全身都是宝,既是是芹菜叶子,也是可以加点面粉粉蒸一下,非常好吃。叶子比杆营养更高呢。
用料:
主料芹菜2棵香菇3朵
辅料盐适量鸡精适量
做法步骤:
1.芹菜只用芹菜杆部分,写到切片,香瓜也切薄片
2.香菇焯水
3.芹菜也焯水,但不要过长,30-40秒左右就OK
4.锅中放油,下芹菜和香菇翻炒
5.加盐和鸡精,即可出锅

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