肉丸子汤是一道非常美味的家常菜肴，既有美味的汤又有好吃的丸子，营养丰富还好下饭，所以这道美味的肉丸子汤越来越受到人们的欢迎和喜爱，但是肉丸子汤给人的感觉是很难制作，其实，为了美味的美食多花点时间也值得，要不怎么会有一句话叫先苦后甜呢？如果喜欢吃肉丸子汤，又不会做的话，那么可以跟着以下福建烹饪培训的做法学起来。

首先准备五花肉200克，剁成肉末，尽量剁碎些，这个肉末剁的越碎越容易入味。

生姜一块，切成姜末，和肉末放在一个盘中，放入食盐2克，鸡粉1克，胡椒粉1克，淋上料酒10克 ，料酒可以减少肉的腥味。

再加入少许清水，用手抓匀 ，让肉馅吸收水分，这样肉吃起来更水嫩。

然后顺着一个方向搅动，并摔打上劲 ，让肉馅充分吸收调料，更入味， 这个过程一般要持继2到3分钟。

搅拌好以后，打入一个鸡蛋，继续搅拌 ，这个摔打过程同样要持续2分钟左右。

最后在肉末中放入玉米淀粉，顺着一个方向快速搅动，摔打上劲以后 ，腌制20分钟入味。加入淀粉能更好的锁住水分，收紧肉馅，口感有嚼劲。

娃娃菜切成小段，放在盆中清洗干净。

泡发好的木耳15克，撕成小块。

生姜切成菱形片。

小米椒切成辣椒圈。

20分钟以后，我们先把肉馅团成丸子 。锅内烧水，水烧开后，大火转开小火。 用虎口把肉馅一个一个地挤成肉丸 ，用勺子挖出放在锅内。

这个时候开小火，尽量不要把水沸腾的太厉害 ，免得把肉丸冲散。

丸子全部下完以后，撇去锅内的浮末 。煮3分钟左右，肉丸煮熟后会飘浮上来。

丸子全部熟了以后，捞出放在凉水中降温，把丸子在凉水中快速降温，这样丸子吃起来，口感会更有弹力。

煮肉丸的汤不要倒掉，可以倒在盆里，等会煮汤时用 。

接下来我们开始煮肉丸子汤 ，锅内烧油，放入葱，姜，翻炒几下。

放入娃娃菜，开大火快速翻炒至娃娃菜断生。

倒入刚才准备的煮肉丸子的汤， 倒入木耳，煮一分钟左右 。

放入肉丸，小火煮约2分钟左右，倒入小米椒 。

然后加入食盐2克（两勺），鸡粉2克，胡椒粉2克，搅动汤汁化开调料。

加入老抽3克，淋入芝麻香油 ，搅拌化开芝麻香油以后，就可以出锅装盘了。

好了，到这里，这道劲道有弹力的肉丸子汤就做好了。

看到这么热腾腾美味的肉丸子汤，瞬间充满了食欲，感觉花多少时间都值得了。