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吃得健康才能生活得健康

来源: 未知 发布时间:2018-09-14
     今日福州烹饪学校给大家分享的是“芝士鲜虾青瓜烙”的家常做法,做法其实很简单,活虾剥虾仁剁成小丁,这样口感会更好些,感觉满口都是虾仁。黄瓜去皮去籽切丝。其实在生活中饮食养身也是很重要的,想要生活得健康,还得吃得健康才是。
 材料:
生粉

鸡精

鱼露
花生碎
蒜泥
黄瓜800克
虾仁100克
醋各适量
 鲜虾青瓜烙做法:
1.黄瓜切丝,加生粉、鱼露、盐、鸡精、糖拌匀,使黄瓜裹匀成糊。
2.锅内留1.5到2千克油,油温烧至八成热时入黄瓜糊,固定成形后取出,沥干。
3.锅内留少许油,放入成型的黄瓜糊。中火慢慢煎烙,翻转至两面烙至金黄出锅。
4.将烙好的黄瓜糊切成三角状盛盘,搭配加少许醋的蒜泥食用。
想要生活得健康!还得吃得健康哦!

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