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上海青怎么做好吃 凉拌上海青的做法

来源: 未知 发布时间:2018-12-30
    上海青是一种很常见的蔬菜,虽然它的样子和小白菜有点像,但是却是两种不一样的蔬菜,不过一样的是都是我们日常生活中最经常做的蔬菜,今天我们福建培训厨师证学校向大家分享一道凉拌上海青的做法,凉菜也是现在家家户户都喜欢吃的一种烹饪手法,凉拌出来的菜比炒的菜更香更美味,那接下来就一起来看看凉拌上海青是怎么做的吧。
1.主要原材料准备。
凉拌上海青1
2.上海青有淡盐水浸泡10分钟后洗净沥水。(瓢的根部容易藏沙子,一定要一根一根的清洗干净哈)
凉拌上海青2
3.小米椒,大蒜剁碎。
凉拌上海青3
4.坐锅烧水,水开后加几滴油和少量食盐。
凉拌上海青4
5.下上海青。
凉拌上海青5
6.汤水再次沸腾时关火。
凉拌上海青6
7.捞起焯水好的上海青,控干水分倒入碗中。
凉拌上海青7
8.趁热加入精盐,原味鲜。
凉拌上海青8
9.拌匀后加入小米椒,蒜蓉。
凉拌上海青9
10.坐锅烧油,下青花椒炸香。
凉拌上海青10
11.趁热淋入蒜蓉上面,激出蒜蓉的香味。
凉拌上海青11
12.拌匀后淋入白醋,装盘即可。
凉拌上海青12
看完了凉拌上海青的做法,还需要问上海青怎么做才好吃吗?那当然是凉拌上海青最好吃了,美味又健康。
凉拌上海青13

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