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玉米须煮水有什么功效 玉米须煮水的做法

来源: 未知 发布时间:2019-06-21
 
大家都爱吃脆嫩香甜的玉米,殊不知玉米整株都是宝。就说这玉米须,作为一味药材在各大中药房都存在,能降血压血糖,有清肝消肿的功效。但是很多人都不知道,经常把买来的玉米,剥壳后连玉米须也都一起扔掉。下面福州培训西点学校教大家一个玉米须柠檬水的做法,方法非常简单。以后买玉米,玉米须千万不能再浪费。清热解暑在炎热的夏季,还可以当凉茶来喝。功效非常好,尤其是三高人群一定不要错过。
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【玉米须柠檬水】
玉米须一把,柠檬适量,清水适量
【制作步骤】
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1,玉米须摘下,新鲜的气味十分好闻。
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2,太多了煮完,可以晒干存起来,随煮随用。
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3,将玉米须清洗掉浮尘,捞出。
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4,放入锅里,加入适量的清水,大火煮沸后转小火熬煮,担心喝水的时候吃到玉米须的,可以放入熬汤袋里隔离,或者是煮好后过滤出茶水即可。
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5,大约20分钟后看到水变浅黄色后即可。
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喝的时候加入柠檬片泡上即可喝,因为加入了柠檬片,口感会比单纯的玉米须茶更好喝~如果是孩子喝,觉得口味淡,那可以加入冰糖,喝起来就十分可口了。夏季养生,多喝玉米须煮水,我家每次都煮上一大壶,冷藏起来,比饮料更健康更好喝,所以下次吃玉米的时候千万不要浪费了哦~吃玉米别把它当垃圾丢了,加水煮一煮,清热凉血,解暑降压很有效!

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