培训日本料理学校：碧绿生鱼片做法

原　　料:生鱼（即黑鱼）、白蘑、笋片、甜豆若干、泡红辣椒1个、葱若干、料酒1小匙、水淀粉1大匙。

操　　作:1、生鱼洗干净后去头尾，片成两片，并去骨头，斜片成片，并用少许盐、胡椒粉、芡粉抓匀待用。

2、白蘑切成与笋片一样大小；甜豆洗干净后汆水，然后泡在冷水中，保持碧绿的颜色；笋片也要稍微煮下；泡红辣椒切片，葱切葱花。

3、锅中入油（稍微宽点），八成热时，下鱼片，迅速滑炒后盛出。

4、将料酒、水淀粉和匀待用。

5、再入底油，爆香葱花后依次放入泡红辣椒，白磨片，笋片，青豆，翻炒1分钟后，下鱼片，调入盐，并倒入料酒、水淀粉汁，大火翻炒均匀起锅装盘。

贴士：
1、炒鱼片一定要新鲜的鱼。最好刺少些的。

2、鱼片滑炒前要用芡粉或蛋白抓匀，既保持鱼肉的鲜嫩，又防止散落。

3、鱼片滑炒要大火，速度要快。

信息来源：福建省烹饪职业培训学校