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福建厨师培训学校今日菜谱:柠檬鱼

来源: 发布时间:2014-09-11

福建厨师培训学校今日菜谱:柠檬鱼

   柠檬是东南亚特有的调味水果,泰国人常在菜中挤上柠檬汁,使其散发出浓郁的水果香。福建厨师培训学校今日采用柠檬和鱼露,加上妖艳的辣椒与鲈鱼同烹,做出这道鲜嫩无比、酸辣鲜美且有泰国风情的菜。大家一起跟着福建厨师培训学校来学习这道美味的菜肴吧!

烹制方法

材料:鲈鱼(1条,1斤)、柠檬(2个)、香菜(1棵)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣)

  调料:鱼露(4汤匙)、糖(2汤匙)、盐(1汤匙)

  工具:榨汁器

  1、洗净2个柠檬,分别切成两半,将一个半的柠檬放在榨汁器上,用力挤压出

    汁来,做成柠檬汁待用。剩下半个柠檬用刀切成薄片,摆在碟边做装饰用。

 2、 蒜头拍扁去衣剁成蓉,红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末,

     香菜叶留着待用。

  3、调酱汁:将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙鱼露、2汤匙糖和

     刚才榨好的柠檬汁,拌匀备用。

4、将鲈鱼洗净,洒1汤匙盐抹遍鱼身,与酱汁一起放入碟中。

5、烧开半锅水,放入鲈鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸7~8分钟,直至鱼眼突

   起,鱼身用筷子可穿透。

6、 取出蒸好的鲈鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上,摆些香菜叶做点缀即可。

 

                          信息来源:海峡福建省烹饪职业培训学校

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