福州培训西点教您做：养生粥系列四の胡萝卜蛤蜊粥

福州培训西点材料:粥底1锅，蛤蜊肉100克，胡萝卜1根，姜丝5克，芦笋50克

福州培训西点做法:

1、粥底煮开，加入胡萝卜煮10分钟；

2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟；

3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。——福州培训西点

信息来源：海峡福建烹饪培训学校