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福建福州厨艺培训:easy出彩的-香蔥烤鲫魚

来源: 发布时间:2014-09-11

福建福州厨艺培训:easy出彩的-香蔥烤鲫魚

原料:鲫鱼1条、香菜一两、香葱四颗、洋葱半个、姜6片、小红椒1个、料酒1大勺、香醋1大勺、白胡椒粉1/2小勺、十三香1/2小勺、孜然粉1/2小勺、盐5克、色拉油适量。

做法:

1、鲫鱼治净,在鱼背上用刀划几道后放入盘中,鱼身均匀的抹上盐,

2、在鱼腹中分别放入姜片,加上料酒、香醋、白胡椒粉、十三香抹匀腌1小时;

3、将香葱摆放在玻璃烤盘的盘底,腌好的鱼控干水分,两面刷油后放在香葱上;

4、烤箱预热至180度,烤盘放入中层,烤15分钟;

5、取出烤盘将鱼翻面,再烤15分钟; 烤到十分钟了放入洋葱丝。

6、取出烤盘再在鱼身上刷层油,撒上孜然粉、红椒圈、和香菜梗,

7、再入烤箱烤2分钟,取出撒上香菜叶即可。

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来源:福建烹饪培训学校

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