福建糕点培训学校：話梅芸豆-節後減肥養顔補血化食解膩的小食

原料：

芸豆壹大把、話梅（九制話梅）壹袋、紅棗壹把、冰糖5、6粒根據口味調、蜂蜜壹勺。源自海峡福建糕点培训学校

做法：

1、芸豆洗淨後泡在涼水裏壹夜；

2、取壹個小碗，放入泡好的芸豆、話梅、棗，冰糖，倒少許水，放入電高壓鍋裏蒸30分鍾即可；

3、取出來放涼即可，加壹勺蜂蜜，攪拌均勻後，裝在無油無水的小瓶子裏，放冰箱裏，當小零食吃也可以，當正餐中的涼菜吃也可以。源自海峡福建糕点培训学校

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来源：福建烹饪培训学校