福建厨师培训学校``：五谷杂粮一锅端 

福建厨师培训学校（福建厨师培训）原　　料:南瓜、玉米、红薯、芋艿。

福建厨师培训学校（福建厨师培训）操　　作:

1、所有材料洗净，红薯削去两头，玉米剥去外皮，南瓜切大块去籽。

2、在焙烤炉的边沿沟槽里加些清水，将所有食材排放到中间。

3、盖上锅盖，用小火蒸烤。

4、大约蒸烤20几分钟，期间可以将食材翻面，也可添加适量清水到边沿沟槽里。

5、至食材全部熟软即可，蒸烤时间可根据食材多少和大小，以及火候不同酌情适当调整。

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