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学烹饪推荐:私家烧鸡腿肉

来源: 发布时间:2014-09-11

学烹饪推荐:私家烧鸡腿肉

学烹饪私家烧鸡腿肉的做法      

先和学烹饪来分享用一把剪刀给鸡腿拆骨的过程:

1.用剪刀在鸡腿根部剪开,然后直的往上剪开到底

2.用剪刀辅助把鸡腿肉往两边分开,使之与腿骨分离

3.用剪刀沿着腿骨把腿肉和骨头分开

4.最后把腿骨剔除,剩下整块的鸡腿肉备用

5.小块平果去皮用擦蓉器擦成泥,一小颗蒜头也擦成蒜泥

6.拆好的整块鸡腿肉用刀背拍几下,拍松,然后切成小块(我是把整块鸡腿肉分成三到四块)

7.用生抽两汤匙、米醋一汤匙、白糖半汤匙、料酒半汤匙、盐一点点、苹果泥一小勺、蒜泥一小勺、芝麻油一小勺腌制鸡腿肉,用手不断抓捏一会儿,然后静置腌制两小时

8.锅烧热放油,油烧热放姜片爆香,把腌制好的鸡腿肉一块块夹出放入锅中煸炒至表面变色收紧

9.倒入碗中腌制鸡腿肉的腌汁,再倒小半碗水,盖上盖子大火煮开后,转中小火煮10分钟左右

10.开盖转大火收浓汤汁撒上葱花即可

信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/

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