福州西点课程酸奶水果盅

有乳醣不耐症的人，喝鲜奶容易拉肚子。对于这样的人，喝酸奶更合适。而且酸奶不但保留了牛奶的所有优点，某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

福州西点食材

原味酸奶 半盒 苹果 半个 香蕉 一个 一个 金桔 少许 我是属于有乳醣不耐症的人，喝鲜奶容易拉肚子。对于这样的人，喝酸奶更合适。而且酸奶不但保留了牛奶的所有优点，某些方面经加工过程还扬

长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

福州西点材料：原味酸奶半盒，苹果半个，香蕉一个，金桔少许。

福州西点做法

1金桔洗净，横向对半切开，挖去籽。

2香蕉去皮切小段。

3苹果洗净，去蒂、籽、芯。

4处理过的苹果切成小块。

5把所有的水果丁混合均匀。

6淋入酸奶即可。

信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com