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福建厨师给您推荐:爱上这个味儿-秘制煎烧五花肉

来源: 发布时间:2014-09-11

福建厨师给您推荐:爱上这个味儿-秘制煎烧五花肉   

    

福建厨师介绍用蚝油和海鲜酱来腌制切的薄薄的五花肉片,入味后的肉片再到平底锅里两面稍稍煎一下,卷在新鲜的生菜叶中,一口吃进去,那个味道,是两个字:满足!

福建厨师原料:

五花肉(去皮)250g、蚝油一汤匙(15ml)、海鲜酱一汤匙(15ml)、料酒一汤匙(15ml)。

福建厨师做法: (只需四个步骤,怎样,够简单吧)

1、五花肉放入冰箱冷冻一小时,取出切薄片;

2、用一汤匙蚝油、一汤匙海鲜酱和一汤匙料酒调匀成蜜汁腌料;

3、把切好的五花肉片用蜜汁腌料,拌匀后 ,装入保鲜袋,入冰箱冷藏腌制一个晚上;

4、平底锅烧热后,刷薄薄一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可,吃的时候用生菜叶卷着一吃。

信息来源:海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/  

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