福建西点学校建议：宝宝缺铁宜喝些黑芝麻小米粥
   
福建西点学校材料：小米150克、黑芝麻30克。

福建西点学校调料：白糖适量。

福建西点学校做法：

  1.小米洗净，用凉水浸泡30分钟，捞出，沥干；黑芝麻洗净，晾干，研成粉。

  2.锅置火上，加入适量清水，放入小米，先用大火烧沸，再转小火熬煮。

  3.小米烂熟后，加入白糖调味，慢慢放入黑芝麻粉，搅拌均匀即可。

信息来源：海峡福建烹饪培训学校 http://www.fjprxx.com/