培训厨师证学校 

与您分享  自制北京风味儿“煎灌肠”

粉坨：红薯淀粉250克、荞麦粉50克、面粉100克。

调色：红甜椒150克。

味水：八角3克、小茴香3克、桂皮2克、葱段20克、姜片10克、清水适量。

蘸料：大蒜50克、精盐15克、凉开水适量。

煎炸：烹调油适量。

福建学烹饪做法：

1、把面粉、荞麦粉和淀粉混合拌匀，把红甜椒切碎放入料理机搅打成浆，然后倒入粉盆用手拌匀搓成碎粒。

2、把葱、姜、八角、小茴香、桂皮放入锅中加适量清水煮开，水开后煮5分钟关火，捞出里面的香料不要。

3、用九成热的料水倒入粉盆中搅拌，把面烫至半熟即可。

4、把面烫好后放到案板上，趁热沾少量玉米淀粉把粉坨揉匀，然后搓成粗圆形粉坨，把搓好的粉坨放在湿屉布上。

5、用湿屉布把粉坨卷好包严，然后放入蒸笼，用凉水开始蒸制，水开后蒸30分钟取出。

6、把蒸好的粉坨取下屉布放在铁架上晾凉凉透，粉坨晾凉后用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏5小时以上，然后取出切成滚刀片备用。

7、把大蒜放入捣蒜罐中撒入适量盐，然后捣烂成蒜泥，把捣好的蒜泥倒入碗中注入适量凉开水拌匀备用。

8、煎铛烧热注入烹调油，油热放入切好片的灌肠进行煎炸，煎至外皮酥脆颜色焦黄即可。

9、把煎好的灌肠盛入盘中，上面浇上蒜汁便可食用，吃的时候用长竹签插着吃即可。

福建烹饪学校推荐灌肠特点：外焦里嫩、焦香酥脆、蒜香浓郁、咸鲜微辣。

信息来源：福建培训烹饪学校     http://www.fjprxx.com/