福州厨师证哪里考

海峡福建烹饪培训学校是您的最佳首选！！！教您做 清热利尿减肥汤 薏苡冬瓜煲猪瘦肉

材料  薏苡仁30克，冬瓜150克，猪瘦肉200克，姜5克，盐、鸡精适量。

福州厨艺培训做法

1.将薏苡仁洗净，浸泡4小时，冬瓜切片，猪瘦肉洗净切块。

2.锅内烧水，水开后放入瘦肉，待肉变白后再捞出，浸入凉水中洗净。

3．将火麻仁、薏苡仁（浸泡过的）、冬瓜、猪瘦肉、生姜一起放入煲内，加入适量清水，大火煲滚后，改用小火煲1小时，调味即可。

福州厨艺培训学校功效：清热利尿减肥。

信息来源：福州学厨艺    http://www.fjprxx.com/