福州糕点培训告诉您：春季要想清肺饮食清淡最重要

要想清肺，饮食清淡是最重要的，切忌油腻，而且不能吃得十分饱。有些食材对肺部有益，要经常吃如大枣、花生、玉米、豆制品、海带、百合、橘子、香蕉、苹果、梨等，福州糕点培训（福州糕点培训学校）推荐尤其是豆制品，豆腐、豆浆等，都可以多吃。

另外，福州糕点培训（福州糕点培训学校）提醒肺结核的病人不仅要多注意休息，还应该多饮用牛奶，吃一些奶制品，多食用新鲜的蔬菜、水果、鱼虾、蛋类，这些都对肺部保养有一定的好处。要少吃盐，炒菜起锅时再放盐，这样 “咸味”足而实际放盐少。

最重要的是，饮食不能十分饱，福州糕点培训（福州糕点培训学校）建议最好每次七分饱就可以了。肺病患者应该滴酒不沾，对咖啡、辛辣食物敬而远之。尤其值得一提的是，蜂蜜有很好的保健效果，春季喝点蜂蜜，能清肺益气，不妨每天早晚冲上一杯蜂蜜水。当然，还有一点就是 “尽量保持心情愉快”。

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