还在吃黄焖鸡米饭？不如来试试它

今天福建烹饪培训学校要教大家做一道黑椒滑鸡煲，鲜嫩的鸡肉与黑椒的碰撞便诞生出一道绝佳的美味，让人心旷神怡！
【材料】�

鸡腿350克青椒、红椒、洋葱各60克蒜3瓣姜1小块
【调料1】

老抽2小匙生抽1大匙干淀粉1小匙白糖1小匙
【调料2】

黄酒2大匙（或料酒1大匙）黑胡椒粉2小匙盐少许香油1/4小匙

福建烹饪培训推荐【做法】

1.鸡腿洗净，去皮后（保留也可）剁成块，入清水中泡去血水后捞出沥干水分，用“调料1”拌匀腌制20分钟；

2.青红椒洗净切片；洋葱洗净去膜切片；姜切片；蒜去皮后对半剖开；

3.锅入油，小火爆香姜蒜片；

4.倒入洋葱和鸡块（连腌料的汁一起）中火翻炒至鸡肉变白；

5.烹入黄酒，炒匀；

6.将材料移入砂煲，调入1小匙黑胡椒粉，拌匀；

7.盖盖，小火煲15分钟，至汤汁浓稠；

8.倒入青红椒片，再继续煲2、3分钟。最后调入少许盐和香油拌匀，再在表面倒上另外1小匙黑胡椒粉。
福建烹饪培训温馨提示：
所有调料用量仅供参考，克根据个人喜好做适当调整！

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