纯牛奶和鸡蛋，这两种食物都是非常的营养，在日常生活中也是会经常的吃到，尤其是家里有小孩的，家长每天都会让孩子吃一个鸡蛋，喝一杯纯牛奶，这样不仅能补充身体缺失的蛋白质，牛奶和鸡蛋中也含有丰富的钙元素，也是可促进骨骼发育，而且这两种食物也是很好消化吸收的，孩子常吃身体倍棒！

    一般情况下，大家都会把鸡蛋和牛奶分开来吃，比如，做早餐的时候，把鸡蛋煎着吃或者是做成荷包蛋，然后再搭配一杯牛奶，营养丰富，也能填饱肚子，有些家长也会在给孩子做水蒸蛋时，用纯牛奶来代替水，在鸡蛋液中加入纯牛奶，这样蒸出来的鸡蛋不仅带有一股奶香味，而且营养更加丰富。

今天福州西点学校给大家分享牛奶和鸡蛋做成的一款小甜品，不仅颜值非常的高，味道也是非常的好吃，我家孩子就非常的喜欢吃这款小甜品，每周都要给他做一次，在这春天是长个子的高峰期，孩子常吃，可促进骨骼发育，个字长得更快一些，而且还有补脑的作用，孩子聪明伶俐人人夸！