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凤尾菇的做法图片

来源: 未知 发布时间:2019-04-14
凤尾菇的做法图片
 
 菌类是一种营养价值很高的食物。菌类是一个庞大的家族,差不多有十万多种,有我们常吃的,也有不常吃的。福建烹饪学校今天向大家介绍一种菌类,凤尾菇。别看凤尾菇其貌不扬,但它的营养价值很高,是天然的维生素C,常吃有美容的功效哦。怎么样,快点来学学吧。

凤尾菇的做法图片               

 

                         
                         
凉拌凤尾菇
                         
                         

食材:

凤尾菇400克,蒜末5克,油辣子3勺,米醋15克,盐2克,糖5克,生抽15克,胡椒粉1克

制作步骤:

凤尾菇的做法图片

1,凤尾菇切掉尾部放进水槽清洗两遍后,加入少许盐浸泡10分钟左右,捞出沥干水分。
 
凤尾菇的做法图片
 
2,烧开一奶锅清水。
 
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3,将沥干水分的凤尾菇放入沸水里焯水2-3分钟。
 
凤尾菇的做法图片
 
4,把凤尾菇捞出来,迅速过一下冷开水,这样能让凤尾菇的口感爽脆并且能迅速降温。
 
凤尾菇的做法图片
 
5,将蒜末倒入凤尾菇里面,能吃辣的就往里加入指天椒。
 
凤尾菇的做法图片
 
6,将调料里面的材料混合成酱汁倒入凤尾菇里面,拌匀腌制10分钟即可。
 
凤尾菇的做法图片
 
一份清爽可口的凉拌凤尾菇就做好了,才端上桌,那个对我的馋直摇头的老公第一个开吃,边吃边说好吃,嘴里说不要身体却很诚实大概就是这意思吧,服了!您喜欢这道菜吗?春天就爱吃这菜,清爽解腻,美容养颜,皮肤光滑滋润,人更美了。

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