紫薯发糕的做法教程 详细
来源: 未知 发布时间:2020-05-29
福建西点学校今天给大家分享发糕的做法,喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧!
发糕是包容性很强的食物,大米小米都能做,面粉为主料做的发糕还可以加入各种不同的配料,就可以做出不同口味的发糕。紫薯加在发糕里面营养又健康,紫薯和一般的红薯虽然是亲戚,但是紫薯中除了含有普通红薯的营养成分以外,还富含硒元素和花青素这两种特殊的生物活性物质,可以润肠通便、延缓衰老、美容养颜,硒元素还可以提高人体免疫力,具有特殊的保健功能,在日本蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。
发糕是包容性很强的食物,大米小米都能做,面粉为主料做的发糕还可以加入各种不同的配料,就可以做出不同口味的发糕。紫薯加在发糕里面营养又健康,紫薯和一般的红薯虽然是亲戚,但是紫薯中除了含有普通红薯的营养成分以外,还富含硒元素和花青素这两种特殊的生物活性物质,可以润肠通便、延缓衰老、美容养颜,硒元素还可以提高人体免疫力,具有特殊的保健功能,在日本蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。
紫薯发糕
主料:紫薯100克,面粉160克,白糖20克
辅料:酵母2克,牛奶250毫升、葡萄干适量
制作方法:
1、准备食材:这次只选了1个小紫薯,连皮一共100克,做出来的紫薯发糕颜色呈现出淡紫色,也很漂亮;面粉用家里做包子馒头的中筋面粉就可以;只是紫薯和面粉做出来的发糕寡淡不好吃,加入白糖发糕吃起更甜,也可以让发糕发面的速度更快;酵母菌可以让发糕变得蓬松暄软,用纯牛奶和面糊,除了营养更多元以外,还让紫薯发糕多了一份奶香。葡萄干不但是装饰,还可以让香甜的发糕多一抹果干特有的酸甜。
2、 洗净紫薯外皮的泥沙,削去外皮切薄片放入蒸锅蒸12分钟,将紫薯蒸的软烂。
3、 蒸好的紫薯加上白糖和牛奶一起放入破壁机,搅打成细腻的紫薯糊,这样做出来的发糕更加细腻。发糕看起来里面还有一些紫薯的小颗粒,是面糊发酵好后放在桌子上还没倒入模具的时候,把早上没吃完的蒸紫薯掰成颗粒搅拌到面糊中,还说这个是装饰,在帮助我做家务,不得不说,这个举动让蒸出来的发糕颜色更丰富多彩。
4、 紫薯糊中加入160克面粉和2克酵母,搅拌成没有颗粒的面糊,盖上盖子,放到温暖的地方发酵到两倍大,表面起丰富的小气泡,面糊就算发酵好了,千万不要发过头,否则发糕会塌陷。
5、 发酵好的面糊需要用筷子搅拌消气,然后倒入已经刷油防粘的模具中,轻轻的振动模具,排除里面的空气,盖上盖子进行第二次发酵。第二次发酵的时间大概10分钟,发酵好后放入已经清洗干净的葡萄干。有些小姐姐喜欢在面糊刚倒入模具的时候就放入葡萄干,这个时候面糊经过搅拌消气,已经没有支撑力,葡萄干容易沉到面糊里面。
6、 二次发酵好后,将面糊放入蒸锅里面冷水上锅蒸30分钟,这个主要是根据装面糊容器的大小来确定时间,装面糊的容器越大,蒸的时间也就越长,用的是6寸的蛋糕模具,要蒸30分钟才能完全蒸熟。由于蒸制的时间长,锅里一定要一次加入足够的清水,中途是不能揭开锅盖加水的。
7、 30分钟后关火,焖5分钟后再打开锅盖,蒸发糕最忌讳关火后立即打开锅盖,锅里的发糕突然遇到冷空气后会收缩,口感不好外观也不好看。吃发糕可不着急这5分钟,发糕蒸好后用手轻轻一掰,就可以轻松的脱模,脱模后切成大小合适的块就可以享用。淡紫色的发糕弥漫着淡淡的紫色香甜以及浓郁的奶香,松软得像面包一样,天天吃都不觉得腻,比馒头好吃10倍都不止,你给我多少馒头我都不会换。怎么样?做发糕简单吧,相信聪明如你一定一看就会,哪天也为家人做一个?
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