夏天到了，多肉的姑娘常常因为穿不了喜欢的漂亮衣服而苦恼，有意愿减肥但是没意念。其实瘦身是有方法的，节食瘦身对身体有害。但是越吃越瘦的食物真的有吗？有的，自己在家就可以做。比如下面要推荐给大家这道汤，用到的食材十分简单，就是我们生活中常见的海带和冬瓜。海带养颜，冬瓜可降脂，把这两者结合熬成汤品，十分滋补，口感极佳，坚持下去你会发现有奇效。而且多喝汤还可以在这个流汗的夏季给我们补充一些体液，下面福州培训厨师学校就把这个方法教给大家。