福建厨师学校给您支招：中式早餐-五味豆浆

延缓衰老的“植物奶” —— 醇香五味豆浆，一杯下肚，又美容、又减肥、又抗衰老。素有“植物奶”之称的豆浆，可谓是老少皆宜、四季皆适的健康饮品。源自福建厨师学校

原料：

黄豆1杯、黑芝麻1/2杯、南杏仁1/2杯、花生1/3杯、枸杞少许。

做法：

1、所有材料洗净，浸泡过夜；

2、将浸泡用的水滤掉，再过两遍水；

3、洗净的材料放进豆浆机；

4、加入足量水，放入洗净的枸杞；

5、豆浆机通电，按下全豆豆浆键；

6、煮好的豆浆滤掉豆渣，就可以喝了。源自福建厨师学校

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来源：福建烹饪培训学校