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福建福州烹饪培训:辣炒玉米鸡丁-自制让菜肴加分的麻辣香油

来源: 发布时间:2014-09-11

福建福州烹饪培训:辣炒玉米鸡丁-自制让菜肴加分的麻辣香油

这道菜看起来清淡,其实吃起来香气十足,在鸡肉的鲜嫩和玉米的香甜中带有小小的麻辣,层次感好丰富。虽然看不到辣椒,却有辣味,秘诀就在于大厨詹姆士教的自制麻辣香油,只要多花一个步骤就可以让平淡的菜肴大大加分喔~~

原料:鸡胸或鸡腿肉200克、玉米2根。

腌鸡肉料:料酒1大勺、生抽1小勺、胡椒粉少许、玉米淀粉1小勺。

麻辣香油用料:香葱1把、姜片5片、蒜头3颗、花椒粒1大勺、朝天椒2根、色拉油、麻油各2大勺。

调味料:盐适量。源自海峡福建福州烹饪培训

做法:

1、鸡肉切成丁状加腌肉料腌制片刻;

2、甜玉米去皮洗净后,用刀顺着玉米棒子,将玉米粒切下来备用;

3、香葱切段或打结,留少部分葱绿切葱花,蒜头拍裂,朝天椒切片状;

4、起锅放入2大勺的色拉油、麻油,先下姜片小火慢慢煸香,再依序下葱段、朝天椒、花椒粒、蒜头爆香,倒出过滤后成麻辣油备用;

5、炒锅内留1大勺自制麻辣油,下鸡肉丁炒出油至香后,下玉米粒、1小碗的水炒熟,加盐调味,最后起锅撒上葱绿即可。源自海峡福建福州烹饪培训

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来源:福建烹饪培训学校

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