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福州培训面点学校提醒孕妇:怀孕期间少吃土豆或薯片

来源: 发布时间:2014-09-11

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福州培训面点学校提醒孕妇:怀孕期间少吃土豆或薯片
 
土豆是世界上公认营养丰富的食物,但其中也含有较高的生物碱,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。福州培训面点学校表示孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆,蓄积体内会产生致畸效应。

有人推算,有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇,食入44.2~252克土豆,即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是福州培训面点还是建议孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。

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