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浓郁可口营养杂菜汤

来源: 福州培训西点学校 发布时间:2014-10-13

福州西点培训学校:杂菜汤

各种水果的完美结合...
 
原料:五花肉片、包心菜、胡萝卜、蘑菇、白味噌、姜片。

福州培训西点学校:

1、准备食材,清洗干净。

2、胡萝卜去皮切滚刀块,包心菜洗净用手撕成小块,蘑菇刷洗干净对切再对切。

3、锅中放一汤匙油,烧热放姜片爆香。

4、倒入五花肉片,煸炒至表面变色。

5、倒入一大碗水.

6、烧开后撇去浮沫。

7、倒入一汤匙米酒。

8、倒入所有蔬菜,煮开后转小火炖15分钟。

9、关火,锅中不再沸腾的时候,挖一大勺味噌浸入汤中,用筷子搅,味噌在大勺中融化开后,放入汤中搅匀即可。起锅前撒点大葱白切成的片会更好.

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1、蔬菜的品种可以变换的哈,换成你喜欢的。

2、味噌不能在开水里煮,应该是最后关火,水不在沸腾的时候,把事先用温汤水调制的味噌滋倒入锅中,或者像我一样把味噌浸入汤中融化开,搅匀即可食用,否则味噌味道会不好,也会丧失营养价值。


信息来源:海峡福建烹饪培训学校     http://www.fjprxx.com/

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