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油麦菜怎么做好吃 豆豉鲮鱼油麦菜的做法

来源: 未知 发布时间:2019-01-23
    豆豉鲮鱼油麦菜是一道美味的家常菜,俗话说,荤素搭配,营养美味,大概说的就是这道豆豉鲮鱼油麦菜了吧,豆豉鲮鱼和油麦菜的组合,鲜香好吃,样子也是看起来就非常的绿色健康,极有营养,相信有很多朋友都会爱吃,下面福建办厨师证学校就跟大家分享一下这道美食的做法,喜欢的朋友可以跟着我们的步骤一起试试哦。
豆豉鲮鱼油麦菜1
用料
油麦菜 4根
豆豉鲮鱼 一罐
蒜 3辨
白糖 3g
盐 3g
做法步骤
豆豉鲮鱼油麦菜2
1、油麦菜处理清洗干净沥干水备用
豆豉鲮鱼油麦菜3
2、豆豉鲮鱼一罐
豆豉鲮鱼油麦菜4
3、锅里热油放入蒜片爆出香气,再倒入油麦菜
豆豉鲮鱼油麦菜5
4、翻炒均匀放入盐、糖继续炒均匀
豆豉鲮鱼油麦菜6
5、倒入一罐豆豉鲮鱼
豆豉鲮鱼油麦菜7
6、炒均匀,让每根菜都沾上鱼油,这样油麦菜才够甘香
豆豉鲮鱼油麦菜8
其实营养又美味的油麦菜还可以做出很多非常好吃的美食,关键还是得看怎么做,用正确的做法做出来的油麦菜味道都很不错,今天的这道豆豉鲮鱼油麦菜,鲜香又健康,希望大家喜欢。

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