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冬季喝汤暖胃 冬季喝汤需要注意的问题
喝汤是很多人推崇的养生方法，汤美味又营养，又能补充水分，但是很多人对喝汤都有一些误解，这些不良的习惯甚至可能会影响你的健...
2018-05-04 查看详情>>
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元旦节吃什么 中国古代元旦的饮食习俗
中国古代元旦饮食丰富多彩，《荆楚岁时记》的记述就是集中体现。南朝时荆楚元旦拜贺毕，接着是进椒柏酒，饮桃汤，进屠苏酒、胶牙...
2018-05-04 查看详情>>
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养成良好饮食习惯很重要 冬季健康饮食的原则
随着生活水平的提高很多人关注饮食的健康营养，也流传出很多关于它们的传言，其中有些不正确的言论一直误导着人们，下面海峡福州...
2018-05-04 查看详情>>
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蔬菜这样吃比较健康 冬季吃什么蔬菜养生
蔬菜营养丰富，是公认的健康食品，但是大家都知道在烹饪过程中有些脆弱的营养素会流失，那么在烹调蔬菜的时候应该如何让蔬菜尽可...
2018-05-04 查看详情>>
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中医养胃健康饮食 胃不好的人该怎么吃
由于竞争压力大、饮食不规律或者不良的饮食习惯，有些人胃不太好，大家都知道食疗才是关键，有人说吃面很养胃，下面海峡福州烹饪...
2018-05-04 查看详情>>
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虾营养滋补 冬季吃海鲜需要注意的问题
虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，蛋白质含量高，含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。是鲜美营养健康的食物，深...
2018-05-04 查看详情>>
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元旦将至 跟大家分享一下各国元旦饮食习俗
元旦就要到了，除了新年的喜悦，吃货们也开始蠢蠢欲动，每到节日除了从古流传下来的传统习俗，颇具节日特色的节日美食也是很多人...
2018-05-04 查看详情>>
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大白菜、青萝卜、土豆？天冷还可囤点菜！
大白菜、青萝卜、土豆、胡萝卜如果冬天的蔬菜只有这么几样?那就太单调了，海峡福州培训厨师建议冬季还可以囤点其它的菜。 根茎菜...
2018-05-04 查看详情>>
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鱼肉选购烹饪注意事项 鱼肉怎么吃美味又营养
鱼营养丰富，味道鲜美，是低脂肪高蛋白的健康食品，很多人喜欢吃，下面海峡福建烹饪培训学校跟大家介绍一些烹调鱼肉的技巧，让你...
2018-05-04 查看详情>>
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皮蛋怎么切不粘刀 皮蛋的几种美味做法
皮蛋风味独特是很多人喜欢的美食，清香爽口的皮蛋拌豆腐更是备受人们的青睐，但是我们在切皮蛋的时候总是发现蛋黄黏黏的不太好切...
2018-05-04 查看详情>>
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豆制品的营养价值 豆制品怎么吃比较好
虽然大豆是植物性食物，但是里面含有大量的蛋白质，比荤肉里面含有的蛋白质含量还要高出不少，并且大豆里面还含有身体所需要的全...
2018-05-04 查看详情>>
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吃羊肉需要注意的问题 冬天吃羊肉好处多
羊肉滋补暖胃是很适合冬季进补养生的食物，那么冬季吃羊肉有什么好处呢？羊肉怎么吃美味又营养呢？海峡福州烹饪培训学校就跟大家...
2018-05-04 查看详情>>
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冬季吃饺子暖胃 包饺子需要注意的问题
饺子营养丰富，美味可口，种类丰富的饺子馅让饺子有了不同的风味，而饺子最大的学问也藏在这丰富的饺子馅里，下面海峡福建厨艺学...
2018-05-04 查看详情>>
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美味健康烹饪好伴侣 让菜肴美味可口更健康
福州厨师培训学校发现厨房里的那些美味作料不仅是炒菜时的小能手，它们本身还是健康食品，对人体有养生抗病的功效呢。 1.生姜 生...
2018-05-04 查看详情>>
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这样饮食习惯很不卫生 但是很多人都有
现代人很注重饮食养生，大多数人的目光都集中在吃什么比较健康，海峡福州烹饪培训学校提醒大家日常饮食中一些不好的习惯会给大家...
2018-05-04 查看详情>>
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烹调排骨有讲究 推荐几道美味排骨家常菜
猪肉是家家户户的必备食品，很多人喜欢吃肉但是又害怕它脂肪多吃了容易长肉，其实猪身上的排骨就很美味，也没那么肥腻，但是要做...
2018-05-04 查看详情>>
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掌握了剩菜翻新回锅技巧剩菜也可以美味又营养
每逢过节和各种节日就是剩菜的旺季，有的家庭连平时都会产生不少的剩饭剩菜，如果不能狠心把它们全部倒进垃圾桶就要掌握剩菜翻新...
2018-05-04 查看详情>>
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吃蔬菜水果颜色丰富点好
民以食为天，健康是第一步要素，吃得健康很重要。根据《2016中国居民膳食指南》，我们每天应摄入300~500克蔬菜，200-~350克的新...
2018-05-04 查看详情>>
26年专业烹饪培训 ·教学品质追求
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高级名师授课
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互动式实践操作
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一对一教学指导
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课程学会为止
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